אני אשמח לעזרה בנושא הזה..

אז אני ממש מבולבלת אומרים לי שאם אנחנו בקילרון קלורי שלילי יותר מדי גבוה נגיד 600 קלוריות אז הגוף שלנו אוגר את המזון משהו כזה וזה רק גורם לנו להשמין עכשיו אם זה היה ככה לא היה היינו צריכים בכלל לאכול לא? אז זה נכון או לא נכון?
24 ביולי 2020, 23:49
עצותנושאים    
תשובה אחת
לא ממש הבנתי את השאלה
אבל כן,גירעון קלורי של 600 קלוריות זה גירעון גדול מידיי.
הייתי אומרת גירעון של 400 גג לא יותר
K
Kinda toxic