בנות אני במחזור וממש כואב לי, ואני מרגישה חלשה ככ זה נוראי. בחיים לא היה לי ככה מחזור מה לעשות?

ללכת לישון ולא תרגישי כלום

שואל השאלה:
נדפקו לי השעות שינה אין מצב שאני נרדמת עכשיו

לנסות לישון,לשתות מים,לקחת כדור אולי.
לי אישית ממש עוזר לעשות פעילות גופנית (אני יודעת שזה נשמע מוזר) וזה מעלים את הכאבים.

אוכל, קצת שוקולד.

פעילות גופנית או לאכול או לקחת כדורים יעזור