יש לי דרך דיי הזויה לעבור דיכאון, ומה הדרכים שלכם לעבור משברים קשים בחיים?

אני כבר 9 חודשים בדיכאון והדרך שלי זה לחיות בסרט בשביל לא לחשוב מחשבות רעות וזה עובד הרבה יותר טוב מטיפול פסיכולוגי. אני לא חייה בסרט בכוונה, זה פשוט בה לבד וממש משחרר אותי עד כדי כך שאני מרגישה בעננים.
נגיד אני חייה בסרט שאני יכולה להיות דוגמנית מצליחה - למרות שיש לי פנים מרובעות והדבר היחידי שיפה אצלי זה העיניים...
והייתה גם פעם אחת שחשבתי שאני יכולה להיות שחקנית....
22 ביולי 2020, 21:26
דיכאוןצחוקמשבריםיציאה מדיכאוןמוזר    
תשובה אחת
זו לא רק את
גם לי זה מאוד עוזר וזה ממש מעלה את הביטחון
אנונימית