מתחשק לי לאכול בריא בבוקר , תנו רעיונות לארוחה בריאה

סלט עם טונה וביצה

חביתה וסלט ואלי איזה פרי בסוף
או במקום פרי אולי איזה שייק אם יש לך כוח

אני אוכלת לחם קל עם קוטג וביצה קשה

-את יכולה לאכול צנימים /קרקרים עם אבוקדו/ גבינות/טונה
-יוגורט עם פירות/גרנולה
-חביתה עם ירקות