אני שמן ואני רוצה לנסות משהו.

שואל השאלה:
ואם אתם תוהים איך אני יודע שאני שמן, הרופאה אמרה לי שאני שמן, כל הכיתה שלי אמרה לי, הדיאטנית וגם האינטרנט.

לא זה לא יעזור אתה תעלה כפול ממה שתרד
תבנה תפריט דל קלוריות שאתה אוהב

מה אסור לך לעשות את זה זה מסוכן ברמות
אני באמת לא יודעת עם זה בצחוק או לא
אבל אני יכולה לעזור לך
עם אתה רוצה אתה יכול לכתוב לי בפרטי יש לי רעיון

לא להרעיב את עצמך בשום מצב , זה יכול לגרום להפרעות אכילה חלילה ויש עוד המון דרכים להרזות

לא בבקשה אל תרעיב את עצמך! כנראה עשית דיאטות שלא מתאימות לך ויש כאלו שזה בגלל מבנה גוף ועצמות עם תרעיב את עצמך אתה תעלה את הכול אחר כך . אתה יכול לנסות ללכת לתזונאית שתתאים לך ארוחות שמתאימות לך ולעשות תוכנית עם מאמן שיעזור לך .אבל הרעבה זה באמת לא דרך שאתה רוצה

שואל השאלה:
ניסיתי את הכל, אין עוד דרכים, תזונאית לא עזרה לי ושום דיאטה לא עזרה לי.

אני אשמח לדבר איתך
עם תכתוב לי הודעה

אני בטוחה שיש לך דרך להרזות בלי להרעיב את עצמך .אתה יכול ללכת לחדר כושר או לעשות תוכנית עם מאמן טוב ,ראיתי כל כך הרבה אנשים שאני מכירה עושים שינוי מדהים בדרך בריאה בעזרת מאמן אני ממליצה לך על זה ואני מאמינה בך (:

זה יאט את החילוף חומרים שלך וכשתחזור לאכול נורמאלי אתה תעלה כיפליים