איך להתמודד עם הפרעות אכילה?

ללכת למישהו שמבין בזה ויגיד לך מה לעשות (:

לספר למישהו

יקרה,

נתקלתי בהודעתך הקצרה ולא יכולתי שלא להגיב. אני שומעת אולי את התסכול שההפרעה גורמת לך, התחושה אולי של השליטה והפחד מלרבד אותה והרצון שאולי מישהו יוכל להיות שם ולעזור לך לעבור את התקופה הכל כך קשה שבה את נמצאת.

לא כתבת מעבר, ולכן אני רק יכולה להניח כי החוויה הפנימית שאת חווה עלולה לעייף ואולי אפילו לערער. ובכל זאת, בחרת לכתוב פה את אשר על ליבך וזה כלל לא מובן מאליו.
מצרפת לך שני לינקים שאולי ניתן יהיה לקבל דרכם עזרה:

עמותת נופית - http://www.nofit.org/ עמותה אשר מטפלת בכל נושאי הפרעות אכילה.
רשימת מרכזי טיפול ומרפאות להפרעות אכילה בכל הארץ ובתוכה אולי יהיה ניתן לבחור את זו שקרובה למקום מגורייך https://www.iaed.org.il/%d7%9e%d7%a8%d7%9b%d7%96%d7%99-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c/.

יקירתי, חשוב לא להישאר לבד. התמודדות מול ההפרעה הזו עלולה להציף וחשוב שיהיה שם מישהו שיוכל להיות שם בשבילך.

אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. אני רוצה להזמין אותך לצ'אט אישי ואנונימי עם אחד ממתנדבנו. נוכל להעניק לך אוזן קשבת במקום שמלא אמפתיה והכלה.
מצרפת לך לינק שניתן דרכו להתחבר ישירות לצ'אט.
אנו כאן בשבילך.

שלך,
מתנדבת סה"ר