קצת ירדתי הרבה במשקל

ירידה במשקל יכולה להביא איתה הרבה בעיות. אסור לשחק עם זה וצריך שהכל יהיה במידה. לאכול נכון. דברים מזינים, משביעים. לספק את הגוף בכל הוויטמינים והערכים התזונתיים שהוא צריך. אם בבדיקות דם הכל יצא תקין זה כבר הקלה. יכול להיות שזה נובע מחוסר מסוים שגורם לזה. תתייעצי עם הרופא יכול להיות שחסר לך בגוף משהו.

שואל השאלה:
קצת הייתי בתת משקל 47 על 1.66 ועכשיו אני 52 ומרגישה שוב כמו פילה ומפחדת לחזור למשקל שהייתי בו ובכללי התחושה של הרעבה היא כיפית כי כשאני אוכלת הבטן שלי ממש מתנפחת

לא אל תחזרי לזה ושתדעי שהמשקל שלך עדין נמוך זה לא שווה את זה זה רק הורס את הגוף

אל תחזרי לזה, נסי לעשות משהו שכן יעזור לך