אם היה לכם דבר אחד לבקש מעצמכם מה הייתם מבקשים?

לבקש באיזה קטע?

להפסיק לאהוב אנשים
להיות חסרת ביטחון לגוף שלי

קצת שקט

להפסיק להכניס אנשים ללב שלי מהר מידיי
להפסיק להוריד מהערך של עצמי
להפזיק לזלזל בעצמי
להתחיל לשים זין על מה שחושבים עליי

שאני אתחיל לרצות לחיות ולא רק לעזור לאחרים שנמצאים במצב שלי

להפסיק להתעצבן יותר מהרגיל

להיות זורמת וחברותית יותר

אשכרה להקשיב לעצמי כשאני אומרת שאני אוכלת בריא