איך מרגיש התקף חרדה? היה לכם פעם?

זה מרגיש חרא ממש

זה משתנה מאדם לאדם.
אצלי אישית זה כולל מחשבות מאוד לא רציונליות, רעד, כמובן חרדה מאוד חזקה, לחץ בחזה והרבה פעמים גם בכי היסטרי.

זה משתנה מכל אחד
אצלי זה; נשימות כבדות מאוד,הלב דופק ממש מהר,בכי,לחץ,רעידות,

חרא של דבר היה מלא

אצלי זה מרגיש כאילו כל העולם סביבי מתמוטט כאילו הכל סוגר עלייך ואין לך מספיק זמן לברוח, זה כאילו שהמחשבות שלך תוקפות אותך כזה וזה פשוט סיטואציה ממש מפחידה ולא כייפית

ומבחינה פיזית אז אני מזיעה מלא ולא מצליחה לנשום וזה עושה סחרחורות

אצלי זה בכי, שהלב דופק ממש חזק, וכמובן חרדה ופחד

אצלי סחרחורת, קושי לנשום, אני מתחילה להזיע ממש, הרגשה של אי שליטה שאני עוד שניה מאבדת את זה
משהו כזה