דחוף עזרה. שרוצים להגיד באנגלית "אני לא" מתי אומרים Im not ומתי אומרים I dont??

i dont do that
im not doing it

im not זה אני לא משהו למשל אני לא כבשה
וi dont זה אני לא עושה משהו בעיקר פעולות נגיד אני לא אוהבת משהו או אני לא רצה וכאלו ולא אומרים im dont רק i

שואל השאלה:
זה לא קשור לזה שאם נגיד אני בהווה אז i dont זה יותר קשור לזמנים אז צריך להגיד את זה אם אני מדברת על זמן מסויים?