אם אני עושה ביום בהליכון בערך 300 קלוריות תוך כמה זמן אראה שיפור ?

תשובה אחת

תלוי לאן את רוצה להגיע ומה המצב שלך עכשיו

עצה

באותו הנושא:

אכלתי היום 2200 קלוריות בערך ושרפתי בהליכה רק 300 מה אני עושה?

כמה בערך צריך לשרוף קלוריות בהליכון במכון כושר (בת 14 שוקלת 65)?

תגידו כמה בערך קלוריות מורידים ב 20 דקות הליכון?

אכלתי היום פסטה ברוטב עגבניות שהכנתי בבית ועשיתי בהליכון הוצאתי 640 קלוריות זה הוריד תפסטה?

כמה קלוריות בערך שרפתי בריצה של 6 דקות על ההליכון?

כמה להוריד קלוריות בהליכון כל יום? ואני בכושר פשוט אני רוצה לדעת כמה הכי טוב לרדת ביום בהליכון

ירדתי עכשיו 500 קלוריות בערך בהליכון להוריד גם בערב 500 או שזה יותר מדי?

41 דקות בהליכון בקצב 7.3 כמה קלוריות שרפתי בערך?

לשרוף בהליכון 500 קלוריות ביום, זה מספיק לדיאטה?

אם אני עושה בכול יום בהליכון 300 קלוריות אני אראה שיפור גם בבטן או רק ברגליים ?

טוב אני עושה עכשיו הליכון אחרי מלא זמן שלא:) כמה קלוריות לשרוף??