מה אתם עושים כדי להעלות את הביטחון עצמי שלכם?

מצאתי משהו שאני טוב בו, זה נתן לי תחושת ביטחון לדעת שאני טוב במשהו, שיש לי כישרון - שאני שווה משהו בעיקרון. וגם התאמנתי הרבה, והגעתי לגוף שאני רוצה ואוהב, אז זה נתן בוסט לביטחון העצמי.

מנסה להסתכל על הדברים שאני אוהבת בעצמי

תנסי להתמקד בתחומים שאת טובה בהם ותמיד להחמיא לעצמך בסופו של דבר את את ואסור לך לתת לעצמך בגלל כמה טעויות להדחיק את עצמך , כל אחד יפה מיוחד ומקסים בדרך שלו!
[מקווה שתצליחי להתגבר על זה]
אם את צריכה עזרה או כתף תומכת את מוזמנת לפנות אליי!
[זילברלשג היה פה]

שואל השאלה:
בעיקרון אני סבבה עם עצמי. הבעיה שמחרפנת אותי שאני ביישנית. לפעמים גם מאנשים שאני מכירה וכשאני מתביישת אז ישר אני עונה בשקט כזה.. ונראת כאילו אני דיכאונית כזאת.. אני רוצה שיהיה לי ביטחון לדבר עם אנשים גם ברחוב ולהיות זורמת כזאת ולא תקועה

שיעורי קולנוע בבית ספר עזרו לי קצת
וגם החברים שלי