בתחילת החודש עשיתי פסיכומטרי ועכשיו כשאני חושבת על החיבור שכתבתי אני כל כך מתביישת, הוא היה פשוט נוראי. איך להתעודד?

אני בטוחה שזה לא גרוע כמו שאת חושבת, לדעתי את פשוט חושבת על זה יותר מדי ואת מתחילה להלחיץ את עצמך שלא לצורך
תפסיקי לחשוב על זה, עשית כל מה שיכולת והכי טוב שאת יכולה, זה היה ונגמר ולא יעזור לך בכלום לחשוב על זה עכשיו והתחיל להתחרט ולהיות קשה מדי עם עצמך כי בסופו של דבר את רוצה להצליח והרצון הזה עם הפחד שזה לא יקרה גורמים לך להיות יותר מדי שיפוטית כלפי עצמך

אוף גם אני
תנסי לזכור שזה מבחן יחסי... הציון שלך תלוי בין היתר באחרים
אז אולי יחסית לאחרים החיבור שלך מדהים וזה רק נראה לך שהוא גרוע

תמיד יוצאים בהרגשה כזו. תזכרי שהחיבור כמו כל המבחן יחסי, ואם המטלה הייתה ברמת קושי גבוהה מהרגיל, ינקדו אותה בהתאם ואין לך מה לדאוג. באופן כללי יש נטייה לאנשים להגזים עם עצמם תמיד ולחשוב שהלך להם יותר גרוע משהלך באמת. אין מה לחשוב על זה, ויהיה בסדר. הכי גרוע, עוד מועד, לא סוף העולם. מוזמנת להתייעץ עוד בפרטי