ירדתי בערך 12 קילוגרמים אבל בזמן האחרון אני ממש מוזנחת ועליתי 5 קילו. איך לרדת

3 תשובות

לעשות ספורט ולאכול בריא

כהנאצדק

שואל השאלה:
וואו גילית לי אבל פשוט כל הזמן שאני אומרת את זה אני מתפטת ואוכל שוב

אנונימית

שואל השאלה:
תודה bruh

אנונימית

באותו הנושא:

אם לא אוכלים כלום במשך שבוע כמה מרזים? לועסים רק מסטיק ושותים מים כמה קילוגרמים מרזים בערך?

1.72 מטר שוקלת 73 קילוגרמים כמה קילוגרמים אני צריכה להוריד?

איך זה הגיוני שכשהייתי חולה ירדתי ארבעה קילוגרם ועליתי רק קילוגרם אחד?

ירדתי 3.8 קילו בשבוע זה בסדר זה לא מהר מידי מה הקצב אמור להיות בערך

כמה ירדתי בערך אם עליתי וירדתי במדרגות 6 פעמים ויש 40 מדרגות?

כמה זמן בערך יקח לי לרדת 9 קילוגרמים מ59 ל50? אני עושה 5 ימים בשבוע אירובי ואוכלת בריא.

ירדתי בערך 7 קילו ונשאר לי עוד 4 אני יוריד אותם בחודשיים ??

הגיוני שמתחילת השבוע ירדתי 4 קילו בערך?

1.70 ושוקלת בערך 56 קילוגרם זה רע או בסדר?

ירדתי 6 קילו בערך בחודש.. מה לעשות?

תגידו יש בסלט עם רק ירקות קילוגרמים?וגבינה 5% כמה קילוגרם זה?בבקשה תענו!!!!!!באמת בבקשה!!