התחלתי לקחת רואקוטן וזה לא עוזר... יורדים עליי

חברה טובה שלי עברה את זה בהתחלה גם הרואקוטן לא עזר לה להפך הוא עשה לה רק יותר גרוע ויצאו לה עוד יותר כי בסופו של דבר הרקוטן עובד בצורה שהוא קודם מוציא הכל ואז משמיד
אז יקח זמן בהתחלה אלה שצוחקים עליך לא מביניפ כלום והקארמה תשלם להם בדרכים אחרות
אם זה עוזר היום החברה הזאת חלקה לגמרי והייתה לה אקנה קשה

שואל השאלה:
^ ץכלס, לא יןדע אם יפה להגיד את זה אבל מי שארגן עליי את החרם לפני שנתיים עבר תאונת דרכים אבל פאק איט אני שמח כי בגללו עברתי טיפולים ארוכים של דיכאון ותכלס מגיע לו ואני לא מצטער על אף מילה!

מסכן אל תתייחס :( זה בסוף יעבור אל תדאג

שואל השאלה:
בטוח? וזה שזה לא עזר כבר 3 שבועות זה בסדר? כמה זמן עד שראיתם שיפור כי עד עכשיו כל הבית ספר עושה לי בולי

בהתחלה שלוקחים זה מחמיר ומתייבש.
צריך להתמיד לקחת ולהחשף כמה שפחות לשמש
לאכול כמה שפחות שומנים ומטוגנים וכן גם מוצרים רווים בחלבון גבוה.
זה גם תזונה זה לא כדור קסם.

זה לא אמור לעזור תוך זמן קצר!! תמשיכי עם זה מה שזה עושה זה מוציא את הכול וזה נהיה חמור יותר אבל אחרי כמה חודשים נעלם לגמרי פשוט תהיי סבלנית

תקשיב לקחתי 7 חודשים ואם זה ממש חמור אצלך אז 3 חודשים ראשונים הכל יצא
*אבל* אין לך מושג כמה זה ישתפר. אתה תסיים עם פנים חלקות אני מבטיחה לך
וזה כדור מאוד מייבש ועכשיו קיץ אז תשתה המון המון מים ותשתדל לאכול ירקות ופירות, לא חייב דיאטה מלאה.
אל תהיה בשמש ואם כן אז עם כובע/ הרבה קרם הגנה

זה עכשיו מייאש אני יודעת אבל זה ישתלם ברמות אתה לא תאמין וכל אלה שצוחקים עליך יכולים לקפוץ, למה הם מושלמים? אין להם פגמים חיצוניים? שישבו בלול אל תתייחס אליהם

תקשיבי אל תהיי בלחץ לי זה לא עזר במשך חודשיים! והיו לי פצעים ברמה
לקחתי במשך חצי שנה מינון של 30 מג ועכשיו כבר שנה וחצי שאין לי פצעים כמעט בכלל פצעון פה פצעון שם
הכל עניין של סבלנות
הכל יעבור