11 תשובות
שומן, הגוף מתחיל בשריפת שומנים. כשאין שומן לשרוף הוא עובר לשרירים וכן הלאה..
בהצלחה רבה
בהצלחה רבה
אנונימית
שואל השאלה:
לא יכול להיווצר מצב שאני מוריד גם מסת שריר וגם שומן?
לא יכול להיווצר מצב שאני מוריד גם מסת שריר וגם שומן?
אנונימי
בשש ימים 5 קילו? מה אכלת?? אני רוצה גם.
שואל השאלה:
אכלתי 500 קלוריות פחות ממה שהגוף שורף ביום
אכלתי 500 קלוריות פחות ממה שהגוף שורף ביום
אנונימי
סליחה הטעתי אותך
הגוף כן יכול לשרוף גם שרירים, אבל הרבה פחות מהשומן שהוא שורף.
מחקר מראה שדיאטה ואימוני כוח שורפים הכי פחות שריר והכי הרבה שומן, לעומת אירובי ששורף יותר שריר וקצת פחות שומן
הגוף כן יכול לשרוף גם שרירים, אבל הרבה פחות מהשומן שהוא שורף.
מחקר מראה שדיאטה ואימוני כוח שורפים הכי פחות שריר והכי הרבה שומן, לעומת אירובי ששורף יותר שריר וקצת פחות שומן
אנונימית
היה לך כאילו תפריט קבוע?
שואל השאלה:
אז חלק מה5 קילו היה שריר?
אז חלק מה5 קילו היה שריר?
אנונימי
שואל השאלה:
ולא בלי תפריט קבוע
פשוט חישבתי קלוריות במשך כל היום
ולא בלי תפריט קבוע
פשוט חישבתי קלוריות במשך כל היום
אנונימי
בגלל שהוא במשקל גבוה הוא שורף מהר יותר שומן^
אנונימית
יכול להיות שקצת, ממש קצת
ויכוך להיות שלא כח רק התחלת ויש לך הרבה שומן לשרוף
לדעתי האישית שרפת כמעט ורק שומן
ויכוך להיות שלא כח רק התחלת ויש לך הרבה שומן לשרוף
לדעתי האישית שרפת כמעט ורק שומן
אנונימית
אם יש לך מסת שריר הגוף שורף מהר יותר שומן גם בזמן מנוחה..
אנונימית
באותו הנושא: