התחברות הרשמה

שעון דופק מומלץ לריצה - אני רץ פעם פעמיים בשבוע מקסימום 5-6 ק"מ זקוק לשעון דופק בסיסי, איזה שעון דופק לבחור?

12 ביולי 2011, 01:47
ריצהספורטבריאותשעון דופקבני נוער    
תשובה אחת
שעוני סונטו suunto מעולים. כל טוב.
ט
טובה 22
באותו הנושא:
כל פעם אני מדברת איתו הלב שלי דופק מהר למה
דופק 170-180 בריצה זה בסדר?
דופק 280 בריצה זה תקין?
מחיר לנעלי ריצה - באיזה מחיר מומלץ לקנות נעלי ריצה ברמה מקצועית לאנשים שרצים הרבה?
בחירת נעלי ריצה - איזה חברה של נעלי ריצה עדיפה, סקוני או אסיקס, ואיזה דגם מהם מומלץ?
מדידת דופק ידנית - איך מודדים דופק ידנית עם שעון וטיימר?
איזה נגן mp3 מומלץ כיום? - בעבר רכשתי סנדיסק. אני זקוק לו בעיקר לריצה ומעוניין בנגן זול.
באיזה שעה מומלץ לצאת לריצה/ הליכה בקיץ?
האם אפשר לישון עם שעון מיוחד בשם fitbit. אם משהו לא מכיר אז זה שעון שיכול למדוד את הדופק הלב
מה הכי מומלץ לאכול לפני ריצה ןכמה זמן לפני הריצה?
דופק 140 פעימות בדקה זה טוב אחריי ריצה?