חושבים שאני יצליח להוריד בין 10-12 קילו עד סוף החופש הגדול?

אם כן יש טיפים?
15 ביולי 2020, 20:09
6 תשובות
שואל השאלה:
תודה לעונים❤
אנונימית
כן
ד
דוקט
תזונה נכונה וספורט
ו
ואמוס
כן.
להמנע מאכילה לפני השינה.
לבצע פעילות גופנית.
להיות במאזן קלוריות שלילי.
לשתות מים (תבדוקי מה הכמות היומית למשקל שלך).
אנונימית
מאוד מקווה שלא כי זה הרבה משקל לתקופת זמן קצרה
p
potate
שואל השאלה:
זה לא כזה הרבה
אנונימית