מותר בדיאטה לאכול עוגיית מקרון אחת במקום נשנוש?

לא חחח

כן אפשרי

שואל השאלה:
למה? כי לפעמים יש חשק ואחת מספיקה לי ולא בא לי להרגיש בעונש

אפשר גם כל יום
אם תרצי להיות רצינית לגבי זה להתקדם באמת לראות תוצאות, ולרדת במשקל אפילו עם שוקולד(!) את מוזמנת לפנות בפרטי.

שואל השאלה:
התשובות מבלבלות לא הבנתי אם אפשר או לא