9 תשובות
עושה אבל לוקח זמן תשקיעי ותעשי כל יום
בהצלחה
ברור
ועוד איך
לא ממש , יכול להיות שהבטן שלך מלאה אבל בעצם יש לך שרירי בטן ממש חזקים פשוט יש שכבת שומן מאוד גדולה שמסתירה אותם, תעשי תרגילי בטן ואכן יהיה לך בטן חזקה אבל יקח לך יותר זמן לראות את ה"קוביות" , לכן עדיף קודם לשרוף את השומן בבטן בעזרת תרגילי אירובי וכאלה ולשלב תרגילי בטן
לא יראו את הקוביות בבטן. את צריכה קודם להוריד את שכבת השומן. וכל אלה שמגיבים "בטח" "ברור" "ועוד איך" מה זה החירטוטים האלה מאיפה למדתם את זה
שואל השאלה:
לא מעניין אותי הקוביות בנתיים, אני מדבר אם זה יעשה משהו לשומן? זה יחטב אותו?
אנונימית
לא , אם תעשי רק תרגילים השינוי יקח לאט זמן והתוצאות לא יראו ברור
רק השריפת שומן שבאה מהספורט של האירובי יכולה לעשות שינוי דרסטי לשומן