איך לגרום לאנשים לשכוח ממני/להתרחק אבל לא בצורה רעה?

השנה התחלתי להיות יותר במרכז העיניינים, התחלתי להתחבר לאנשים וסוג של להיות מקובלת נהיו לי מלא חברים גם מהעיר וגם מערים אחרות מצד אחד זה מה שתמיד רציתי מצד שני אני מתחרטת. זה יותר מדיי מעיק עליי, כולם פתאום רוצים ממני צומי לדבר להיפגש ואין לי זמן לעצמי, איך להיעלם? אני לא רוצה להתחיל לענות יבש והכל אבל שיתרחקו ממני שיהיה לי טיפה זמן לעצמי