בימים האחרונים אני יושבת ונחה מלא זמן וכשאני קמה בחלק מהפעמים הכל שחור

שואל השאלה:
בבקשה תעזרו לי

לא הפכת לבטטה חחח כנראה שחסר לך קצת ברזל בדם או סתם המוח לא מרגיש כלכך טוב , הדבר הכי טוב שאת יכולה לעשות זה לשתות יותר מים וללכת לבדיקת דם שתגיד לך איזה ויטמינים לקחת כדי להפסיק לראות שחור

שואל השאלה:
זה לא קורה לי הרבה זה התחיל רק אתמול

זה לא משהו מדאיג. שאת קמה מהר אחרי שכיבה, הגוף מתרגל לזרימה מסוימת של הדם. שאת קמה, לגוף לוקח כמה שניות להזרים דם בחזרה למוח. באותו זמן, המוח צריך את החמצן שבדם. אם הוא לא יקבל את הדם תוך כמה שניות, את תתעלפי. אבל ברוב המקרים הדם זורם בחזרה תוך שנייה. בפעם הבאה תנסי לקום יותר באיטיות.

שואל השאלה:
ואוו תודה!

ככה זה אצלי כל יום חחח
זה מחוסר ברזל בדם כנראה יש לך פחות מהכמות שצריך תשתדלי לאכול יותר דברים עם ברזל או תקחי ויטמינים אחרי כמה זמן זה צריך לעבור..