בזמן האחרון אני ישנה ממש מאוחר נגיד חמש בבוקר כזה וקמה בעשר בבוקר

לא זה בסדר חלק מהשגרת שינה ההזויה שמתרחשת בגלל החופש

הי אנונימית, למרות שזה חופש יש שעון ביולוגי בגוף שאת צריכה לאזן אותו שישן בחושך ויקוך באור. כמובן שלא בדיוק על השעה אבל זה הכיוון.. כדי לשמור על תקינות במערכות שלך ולשמור על עירנות. בהצלחה יקרה, קשה אבל וודאי שאת מסוגלת.