בנות יש לי כאבים למטה

וגם בבטן העליונה זה כבר מעשר בלילה שיצאתי היה לי קצת ועכשיו זה מתגבר ואפילו גם עולה לי קיא ויש לי כאבי ראש
מה אפשר לעשות? אני לא מצליחה להירדם בגלל זה אני לא רגועה...