המצב הנפשי שלי הדרדר ברמות.

תמחקי את הטיקטוק , אני גם מחקתי זה לא עשה לי טוב תפזרי סביבך דברים שעושים לך טוב .

מציע לך למחוק את הטיקטוק.
לי אין ואני ממש מאושר(אף פעם גם לא הורדתי את זה )

תתנתקי מרשתות חברתיות, זה מעודד דיכאון ולחץ נפשי .

היי יקרה,
שומעת בקולך את החשש מהתפרקות. אם הבנתי אותך נכון, זיהית שהטיקטוק
מעורר בך תחושות שליליות. מתארת לעצמי שאולי לא קל לך פשוט למחוק אותו...כמו כן, יתכן שהוא לא המקור היחיד לרגשות המציפים אותך דווקא עכשיו.

אם תרצי לדבר, לשחרר, למצוא אוזן קשבת, בואי אלינו לצ'אט של סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) אחד ממתנדבינו יהיה שם בשבילך לשיחה אישית ואנונימית. ננסה לסייע , לתמוך ולעודד ברגעי של קושי.

שולחת חיבוק
מתנדבת סה"ר