איך להעביר גיהוק?

מים

לשתות מים

שואל השאלה:
חוץ ממים?

מים,
לא לנשום 10 שניות,
להשאיר את האויר 10 שניות ואז להוציא, לעשות 3 פעמים ככה,
שמחתי לעזור,
yolo

לנסות לגהק בכוונה

כמה זמן גיהקת?

חחח אני באותן מצב, תנסי לעצור נשימה או לאכול כפית סוכר