כמה קלוריות יש בחתיכה כזאת של חזה עוף?

סביבות200 קצת פחות לדעתי

שואל השאלה:
זה מטוגן/מבושל?
בכיריים, במחבת עם קצת תרסיס שמן

שואל השאלה:
פתוחה?

שואל השאלה:
זה באורך של כף היד שלי אבל אומרים את זה על כף יד של מבוגר ואני בת 13..
וברוחב זה יותר דק פי 2 בערך

שואל השאלה:
אני אכלתי שניים כאלה לארוחת ערב
אז שניים כאלה מכילים בערך 230 קלוריות?

שואל השאלה:
תודה על העזרה!
וסתם שאלה מאיפה אתה יודע את כל זה?

שואל השאלה:
למה? אתה מנסה להוריד/לעלות במשקל?

שואל השאלה:
אה אני מנסה לרדת במשקל.. אז אני צריכה לחישוב לדעת. היה לי משקל כזה של אוכל בבית אבל הוא התקלקל כבר אני יקנה חדש בקרוב

שואל השאלה:
אני בשיתוף עם דיאטנית מהשבוע האחרון
כבר ירדתי לבד בחודשיים האחרונים והחלטתי ללכת לדיאטנית
בכל מקרה זאת הייתה פגישה רק על תזונה ולא על משקל ומספרים
אני בת 13 בגובה 1.60-1.62 ובמשקל 48.5 כבר ירדתי מ60