אפשר טיפים לגלישה בים למתחילה?

תתאמני על פופ אפ

תלוי באיזה רמה את אבל אם את ממש מתחילה אז קודם להתאמן על המעבר שלך משכיבה לעמידה(הקפיצה הזו) על החוף לפני שאת נכנסת למים