אני משלשלת מהבוקר , זה אומר שהורדתי את השטויות שאכלתי בשישי שבת ? ולא אשמין? כי חרגתי בדיאטה

זה מוריד אבל את מהר מאוד תשמיני בחזרה...
חילוף חומרים מהיר בגוף זה טוב אבל לא ככה.
כדי לרדת באמת במשקל צריך לרדת נכון וזה לוקח זמן...

זה לא מוריד ולא משמין מה שכן את מאבדת הרבה נוזלים אז תקפידי לשתות מים כל הזמן
תרגישי טוב.

בטח שזה מוריד הרוב זה נוזלים אבל זה עדיין יורד כי תתפלאו או לא מים שוקלים אפילו אם זה 0 קלוריות

בגלל זה משקל זה חרטא ולא צריך להקשיב למשקל אלא לאהוב את איך שאת נראת