איך להפסיק ליהות בולימית?

תקשיבי אני שונאת את איך שאני נראת ובאמת שאני בוכה על זה כל יום אחרי שאני אוכלת משהו אני מתבכיינת על למה אכלתי אותו ותאמיני לי שאני בטחה ב100 אחוז שאת יותר יפה ממני ובאמת אני אומרת לך שזה לא שווה את זה אל תפגעי בעצמך את יכולה לרדת בדרכים אחרות

שואל השאלה:
תקשיבי אנשים אומרים לי שאני יפה סתם ככה ואני יודעת שאני יפה והכל טוב ויפה ובנים מתחילים איתי והכל בסדר בקטע הזה.
אבל הגוף שלי אני שונאת אותו ברמות אומנם יש לי תחת וציצי אבל יש לי גם שומנים לדעתי אולי אנשים רואים את זה אחרת אבל לדעתי זה מזעזע ואני בוכה כל הזמן על זה
ועד שירדתי יפה 6 קילו בדרך בריאה לגמרי
אפילו בלי ספורט עליתי את הכל בחזרה!!
אני הולכת להוריד 10 קילו בשבועיים שלוש עם הרעבות והקאות לא מעניין אותי מה.
זה כזה מעצבן ומתסכל פשוט אוף

אם אומרים לך שאת יפה כנראה שאת יפה אל תפגעי בעצמך פשוט תאכלי בריא יותר ותרדי

שואל השאלה:
עזבי זה לא עוזר כל החרא הזה
לא מעניין אותי אני צריכה לשנות גוף לא פרצוף
זה מגעיל אותי

היי יפה שלי, אני יודעת שקשה לך, אבל בבקשה קחי נשימה עמוקה ותקשיבי לי רגע.
אני עברתי בשנתיים האחרונות את המסע הכי קשוח שנערה בגיל שלי יכולה לעבור, משהו דומה אלייך. הייתי במצב מזעזע נפשי ולא הצלחתי לחיות כרגיל.
אבל הכי חשוב, נלחמתי. נלחמתי בטירוף והתמודדתי בשביל כל האנשים שאוהבים אותי, בשביל הסביבה שלי, בשביל העתיד שלי- בשביל הילדים שיהיו לי, בשביל בעלי, בשביל הנכדים שלי, בשביל כל רגעי האושר הקטנים שעוד לא חוויותי, ובעיקר בשביל עצמי.
ואם אני עשיתי את זה, גם את מסוגלת.
אני מאמינה בך כל כך באמת, את חזקה ואת יכולה גם כשהכל נראה כל כך קשה. בבקשה תקשיבי לרופאים ולפסיכולוגים, אני יודעת שלפעמים יש להם משימות קשות והוראות שכל כך קשה לבצע, אבל בסופו של דבר זה יהיה שווה את זה. ולפעמים יהיו נפילות וזה בסדר, מותר להשבר ועליות וירידות יהיו כל החיים. מכל מקום אפשר רק לעלות.
אני תומכת בך ומאמינה בך שתצליחי הכל ושהחיוך ישאר תמיד על הפנים שלך, אגב אם את צריכה משהו את מוזמנת לרשום את האינסטגרם שלך ואהיה כאן בשבילך.
אוהבת המון

שואל השאלה:
תודה רבה באמת את בנאדם ממש טוב!!
אני מקווה שאני יעבור את זה כי זה באמת נורא מתסכל!
לצערי זה קשה לצאת מיזה ..

זה באמת מסע קשה ממש, אבל גם כשקשה לך תנסי לחשוב על כל הדברים הטובים שיש לך. טיפ ממני, כשהיו לי תקופות ממש רעות פשוט פתחתי את הפתקים בטלפון ועשיתי רשימה של כל הדברים שאני אוהבת בחיים וששווה לי להילחם בשבילם. אני יודעת שזה נשמע מוזר אבל זה כל כך עוזר, תנסי את זה

שואל השאלה:
אני ינסה,תודה רבה רבה !עזרת לי ממש.
מקווה שיהיה טוב ושזה רק תקופה

בכיף מהממת בהצלחה, מאמינה בך

שואל השאלה:
תודה נשמה!

שואל השאלה:
עזבו אתם לא תבינו אותי אני ירדתי 6 קילו והעלתי את הכל בחזרה זה הרגשה הכי חרא בעולם!!!!
באמת!
אני מעדיפה לרדת עכשיו 10 קילו בשבועיים שלוש וכבר יש לי הפרעות אכילה ובולימיה

אם יש לך כדורים שאת צריכה לקחת כמובן שתי כלי אותם וכמובן שגם ארוחות מסודרות ומגוונות יכולות לעזור

תנסי לסדר לעצמך ארוחות ותנסי כמה שיותר להתאמץ בבקשה אל תפגעי בעצמך