נהרסו השעות שינה

היום נסענו לאילת ולא ישנתי בלילה בכלל כי השעות שינה שלי התהפכו.. ישנתי בערך שעתיים באוטו ואיזה שלוש ארבע שעות במלון ועכשיו אני לא עייפה מה לעשות?
11 ביולי 2020, 01:20
שעות שינהלילהשינהעייפותחוסר שינה    
3 תשובות
תלכי לישון יום אחד באיזה שעה שאת רוצה ואת נרדמת ואז תקומי מוקדם, כל היום תיהיי עייפה ואז את יכולה גם להירדם ב-7 או שתעשי הרבה דברים במהלך היום תיהיי עייפה ואז תרדמי או שלפני שאת רוצה ללכת לישון תשתי חלב חם זה מרדים
ה
ההמבורגרי של גרי
כדאי לך לנסות לעזוב את הפלאפון ופשוט להסתכל על התקרה וככה את תירדמי חחח
ו
ואמוס
לשכב, ולאט לאט תעצמי עניים ואולי תירדמי,
שמחתי לעזור,
yolo
(
(You only live once (YOLO