זה הגיוני שאני ביום השלישי וכבר המשקל מתחיל לרדת? השקילה האחרונה הייתי 67.7 והיום 67.3 ויש הסבר לזה ?

הגיוני

שואל השאלה:
זה דיאטה רגילה שבה אני אוכלת כל 5 שעות

כן, גם בימים הראשונים יש ירידה יותר גדולה.

שואל השאלה:
זה הפתיע אותי , פחדתי שזה יעלה

כל הכבוד על הירידה (:

כן בשבוע יורדים חצי-קילו עד קילו שלם שזה אומר 50-100 גרם ביום;) אבל כמובן לא כדאי לשקול כל כמה ימים.. גם כי גרמים זה משהו מינורי שמושפע גם מנוזלים(את יכולה "לעלות" גם כי בדיוק בעת השקילה יש לך כמות גדולה של מים בגוף ואז זה סתם מטעה)
וגם כדי לפעמים זה קצת נעצר או כמות הירידה קטנה אז הכי טוב לשקול פעם בשבוע ואני אפילו שוקלת פעם בשבועיים

הגיוני זאת לא ירידה דרסטית

כן