53 תשובות
אני
כןכן
כן למה את אנונימיתת
אנונימי
זה בדיוק תיאור החיים שלי
אנונימית
ממליצה לכן לפנות לעזרה מקצועית, אל תבזבזו את החיים שלכן יותר.
כן אני מזדהה איתך כלכך בהרגשה של חוסר מעש ,אצלי זה כבר הרבה זמן אבל אני משתדלת לשנות את זה כמה שאפשר וגם את יכולה לשנות את זה יש הרבה דרכים.
*להתנדב במקומות זה גם יכול לתת לך תעסוקה וגם תכירי דרך זה הרבה אנשים,וזה גם יעשה לך טוב שאת נותנת מהזמן שלך לדברים כאלו.
*למצוא עבודה,בגיל שלך יש הרבה מקומות שיעסיקו אותך ,למשל אחותי התחילה לעבוד בערך בגיל שלך והיא דיי בישנית אבל העבודה ממש עזרה לה לדבר עם אנשים ולהפתח וזה גם יכול להעביר לך את הזמן וגם יעזור לך בעניין של הכסף ותוכלי לבזבז אותו על דברים שמסבים לך אושר.כמו הנגינה..
*את יכולה לעשות מלא דברים שיעסיקו לך את הזמן
ספורט
לנקות
לשמוע מוזיקה
לחזק את הקשר עם המשפחה (למשל לראות סרט ביחד או לקבוע לעשות משהו כולם)
לתרגל במקצועות שאת חלשה בהם
את יכולה לעשות הליכה בסביבה של הבית שלך זה מאוד משחרר
לדבר עם האחים
ובאמת שאני מבינה אותך אבל תשתדלי לא להתעסק במה שאין לך תראי כמה טוב יש לך ויש בך ובאמת שיש לך הרבה במה לשמוח כי אחרי זה הדברים הקטנים שנראים מובנים מאליהם אחרי זה אנחנו מבינים שאלו הדברים הכי גדולים שעשו אותנו שמחים ומאושרים ופספסנו את זה כי היינו שקועים בלראות את הצד הלא נכון של החיים שלנו...
*להתנדב במקומות זה גם יכול לתת לך תעסוקה וגם תכירי דרך זה הרבה אנשים,וזה גם יעשה לך טוב שאת נותנת מהזמן שלך לדברים כאלו.
*למצוא עבודה,בגיל שלך יש הרבה מקומות שיעסיקו אותך ,למשל אחותי התחילה לעבוד בערך בגיל שלך והיא דיי בישנית אבל העבודה ממש עזרה לה לדבר עם אנשים ולהפתח וזה גם יכול להעביר לך את הזמן וגם יעזור לך בעניין של הכסף ותוכלי לבזבז אותו על דברים שמסבים לך אושר.כמו הנגינה..
*את יכולה לעשות מלא דברים שיעסיקו לך את הזמן
ספורט
לנקות
לשמוע מוזיקה
לחזק את הקשר עם המשפחה (למשל לראות סרט ביחד או לקבוע לעשות משהו כולם)
לתרגל במקצועות שאת חלשה בהם
את יכולה לעשות הליכה בסביבה של הבית שלך זה מאוד משחרר
לדבר עם האחים
ובאמת שאני מבינה אותך אבל תשתדלי לא להתעסק במה שאין לך תראי כמה טוב יש לך ויש בך ובאמת שיש לך הרבה במה לשמוח כי אחרי זה הדברים הקטנים שנראים מובנים מאליהם אחרי זה אנחנו מבינים שאלו הדברים הכי גדולים שעשו אותנו שמחים ומאושרים ופספסנו את זה כי היינו שקועים בלראות את הצד הלא נכון של החיים שלנו...
שואל השאלה:
יש לי חרדה חברתית אז אני לא מסוגלת לעבוד כרגע.. זה עצוב אבל עוזר לשמוע שגם אתם עוברים את זה וסליחה שאני אנונימית אבל אם תרצו לדבר תאמרו לי ונדבר.. נדבר על הבעיות שלנו ונזדהה אחד עם השני..
גם אני ממש שונאת את עצמי באמת ואין לי סיבה אבל אני שונאת את עצמי שאני כזאת מעפנה שלא מדברת ולא עושה כלום עם עצמי וכל היום מדמיינת על מישהו מניאק זקן רשע וגזען וזה עושה לי לבכות כי אני ממש מאוהבת בו..
אני אובססיבית אליו ממש והוא שונא אותי..
ואני שונאת את עצמי כי אני לא יודעת מה לעשות ואני משתגעת שאני לא יוצאת מהמצב הזה..
אני עובדת עצות..
יש לי חרדה חברתית אז אני לא מסוגלת לעבוד כרגע.. זה עצוב אבל עוזר לשמוע שגם אתם עוברים את זה וסליחה שאני אנונימית אבל אם תרצו לדבר תאמרו לי ונדבר.. נדבר על הבעיות שלנו ונזדהה אחד עם השני..
גם אני ממש שונאת את עצמי באמת ואין לי סיבה אבל אני שונאת את עצמי שאני כזאת מעפנה שלא מדברת ולא עושה כלום עם עצמי וכל היום מדמיינת על מישהו מניאק זקן רשע וגזען וזה עושה לי לבכות כי אני ממש מאוהבת בו..
אני אובססיבית אליו ממש והוא שונא אותי..
ואני שונאת את עצמי כי אני לא יודעת מה לעשות ואני משתגעת שאני לא יוצאת מהמצב הזה..
אני עובדת עצות..
אנונימית
אם את רוצה לדבר, את יכולה לבוא לפרטי. :)
אני בול כל מה שרשמת &
אנונימית
שואל השאלה:
המשפחה שלי מדוכדכת ואין להם חשק לכלום.
והאחים שלי לא רוצים לדבר איתי.
ולעבוד כמו שאמרתי למעלה
והתנדב בכלל עושה לי קצב לב יותר מדי מהיר עד לסחרחורות
אני עצלנית יותר מדי וניסיתי להילחם בזה ולא עבד
וזה לא שאני לא רואה דברים טובים אני כן ואני באמת מודה לה' הטוב ואוהבת אותו ואת משפחתי וזה הדבר היחידי שנותן לי לקום בבוקר ולא להיות עצובה כל הזמן..
המשפחה שלי מדוכדכת ואין להם חשק לכלום.
והאחים שלי לא רוצים לדבר איתי.
ולעבוד כמו שאמרתי למעלה
והתנדב בכלל עושה לי קצב לב יותר מדי מהיר עד לסחרחורות
אני עצלנית יותר מדי וניסיתי להילחם בזה ולא עבד
וזה לא שאני לא רואה דברים טובים אני כן ואני באמת מודה לה' הטוב ואוהבת אותו ואת משפחתי וזה הדבר היחידי שנותן לי לקום בבוקר ולא להיות עצובה כל הזמן..
אנונימית
אז דבר ראשון, הנה את מדברת עם אנשים:)
גם אם זה דרך רשת חברתית זה נחשב וגם אם את אנונימית.
דבר שני את צריכה מטרה- משהו שתוכלי לקום בבוקר ולומר , את זה אני עושה היום!
דבר שלישי- זה קצת קשה, תאמיני בעצמך, עד עכשיו האמנת שאת עצלנית ובעייתית, תשני את התפיסה, את היא מי שאת רוצה להיות. לא משנה מה חושבים עלייך! תדמייני את מי שאת רוצה להיות, לא משהי שאת מכירה אלא את, חדשה.
גם אם זה דרך רשת חברתית זה נחשב וגם אם את אנונימית.
דבר שני את צריכה מטרה- משהו שתוכלי לקום בבוקר ולומר , את זה אני עושה היום!
דבר שלישי- זה קצת קשה, תאמיני בעצמך, עד עכשיו האמנת שאת עצלנית ובעייתית, תשני את התפיסה, את היא מי שאת רוצה להיות. לא משנה מה חושבים עלייך! תדמייני את מי שאת רוצה להיות, לא משהי שאת מכירה אלא את, חדשה.
לשתיכן אם בא לכן לדבר בפרטי:) אני פה:)
שואל השאלה:
אוקיי אני חיפשתי מטרה וחיפשתי בגוגל את כל המקצועות שאני יכולה ללמוד עליהם כמטרה ושום דבר אין משהו אחד שמעניין אותי ממש אני זומבית אני אפילו הולכת ונראת זומבית..
אני גם נלחמתי בעצלנות והתפיסה שלי המון פעמים וכלום.. אני מקרה אבוד :(
אני באמת לא מבינה את עצמי אני לא מקשיבה לעצמי בכלל הגוף והמוח לא מקשיב לי בכלל
אוקיי אני חיפשתי מטרה וחיפשתי בגוגל את כל המקצועות שאני יכולה ללמוד עליהם כמטרה ושום דבר אין משהו אחד שמעניין אותי ממש אני זומבית אני אפילו הולכת ונראת זומבית..
אני גם נלחמתי בעצלנות והתפיסה שלי המון פעמים וכלום.. אני מקרה אבוד :(
אני באמת לא מבינה את עצמי אני לא מקשיבה לעצמי בכלל הגוף והמוח לא מקשיב לי בכלל
אנונימית
שואל השאלה:
אבל איך? ניסיתי המון לשנות את התפיסה שלי ולעשות את עצמי שמחה ולא עצלנית וכלום לא עוזר.. איך יצאת מזה?
אבל איך? ניסיתי המון לשנות את התפיסה שלי ולעשות את עצמי שמחה ולא עצלנית וכלום לא עוזר.. איך יצאת מזה?
אנונימית
שואל השאלה:
אי אפשר לעשות ספורט עם מסיכה וגם יש לי חרדה.. ואין מקום בבית לעשות ספורט
אי אפשר לעשות ספורט עם מסיכה וגם יש לי חרדה.. ואין מקום בבית לעשות ספורט
אנונימית
שלום, באתי למועדון
קרה לי, ןאז הלכתי לפסיכיאטרית ופסיכולוגית ועכשיו אני מתפקדת יותר טוב
בס"ד
כע לכולם ניראה לי הדבר היחיד שעוזר זה להיתפלל לבורא עולם יתברך אני רוצה לעבור לעיר אחרת זה ניראה לי עוזר למה אתה חדש תראה להם מי אתה אבל תעבור לעיר שיש שם אנשים שאתה חושב שהם כמוכה שיהיה לך קל להתחבר אליהם אני נגיד רוצה את באר שבע
כע לכולם ניראה לי הדבר היחיד שעוזר זה להיתפלל לבורא עולם יתברך אני רוצה לעבור לעיר אחרת זה ניראה לי עוזר למה אתה חדש תראה להם מי אתה אבל תעבור לעיר שיש שם אנשים שאתה חושב שהם כמוכה שיהיה לך קל להתחבר אליהם אני נגיד רוצה את באר שבע
שואל השאלה:
אין כסף לפסיכולוגית..
אני מאוד קשורה אל ה' ואני אוהבת אותו הכי שביקום אותו ואת המשפחה שלי ואני תמיד אומרת לו את זה אם זה בלב או בקול וזה התפילות שלי ובנתיים אני בתקופה שאני לא יכולה להתפלל מהכתוב.. אל תשאלו למה אבל אני כן רוצה אבל בנתיים עדיף שלא..
אין כסף לפסיכולוגית..
אני מאוד קשורה אל ה' ואני אוהבת אותו הכי שביקום אותו ואת המשפחה שלי ואני תמיד אומרת לו את זה אם זה בלב או בקול וזה התפילות שלי ובנתיים אני בתקופה שאני לא יכולה להתפלל מהכתוב.. אל תשאלו למה אבל אני כן רוצה אבל בנתיים עדיף שלא..
אנונימית
שואל השאלה:
קורסים עולים כסף
קורסים עולים כסף
אנונימית
שואל השאלה:
אני ניסיתי אבל אין אף קורסים שהם בחינם ושמעניינים אותי כלום כבר לא מעניין אותי אני חייה רק בשביל לקום ולישון
אני ניסיתי אבל אין אף קורסים שהם בחינם ושמעניינים אותי כלום כבר לא מעניין אותי אני חייה רק בשביל לקום ולישון
אנונימית
אפשר להתמודד עם חרדה חברתית אני מכירה ילדות שהתמודדו עם זה והצליחו להתגבר
אני לא ככ מבינה בנושא הזה
אבל אולי ברגע שיותר תרגישי בנוח עם עצמך ותקבלי את עצמך אז יהיה לך יותר קל לדבר עם אנשים מבלי שתחשבי ותהיי לחוצה.
אם יש משהו שמפריע לך בעצמך והוא בר שיפור תנסי ,ואני אומרת את זה מניסיון אישי שגם אני לא אהבתי את עצמי בכלל לא הייתי יכולה לחשוב שאיך יש לי בכלל חברות (אני כרגע ממש מגזימה אבל ככה חשבתי)
אבל לאט לאט משתנים לומדים לקבל אחרים אז למה לא לקבל את עצמך??
את הכי מכירה את עצמך ואת יודעת איזה בן אדם את אז תשני את התפיסת מחשבה שלך ואל תהיי קשה לגבי עצמך
אני לא ככ מבינה בנושא הזה
אבל אולי ברגע שיותר תרגישי בנוח עם עצמך ותקבלי את עצמך אז יהיה לך יותר קל לדבר עם אנשים מבלי שתחשבי ותהיי לחוצה.
אם יש משהו שמפריע לך בעצמך והוא בר שיפור תנסי ,ואני אומרת את זה מניסיון אישי שגם אני לא אהבתי את עצמי בכלל לא הייתי יכולה לחשוב שאיך יש לי בכלל חברות (אני כרגע ממש מגזימה אבל ככה חשבתי)
אבל לאט לאט משתנים לומדים לקבל אחרים אז למה לא לקבל את עצמך??
את הכי מכירה את עצמך ואת יודעת איזה בן אדם את אז תשני את התפיסת מחשבה שלך ואל תהיי קשה לגבי עצמך
שואל השאלה:
עברתי הרבה בריונות מילדים וגם המורים צחקו עליי ולא עזרו לי בבעיות שלי.. אז בגלל זה נראה לי שכולם שופטים אותי וגם היו גזענים על צבע העור שלי כי אני תימנייה.. אני מקבלת אנשים כי אני אדם טוב אבל אני יודעת שהם לא מקבלים אותי.
עברתי הרבה בריונות מילדים וגם המורים צחקו עליי ולא עזרו לי בבעיות שלי.. אז בגלל זה נראה לי שכולם שופטים אותי וגם היו גזענים על צבע העור שלי כי אני תימנייה.. אני מקבלת אנשים כי אני אדם טוב אבל אני יודעת שהם לא מקבלים אותי.
אנונימית
שואל השאלה:
החרדה הזאת היא מאז כיתה ד בערך ואני כיתה יב כבר אז.. לא עבר לי
החרדה הזאת היא מאז כיתה ד בערך ואני כיתה יב כבר אז.. לא עבר לי
אנונימית
תחפשי לעצמך מטרה לחיים גם אני הרגשתי ככה תחשבי מה את הכי אוהבת לעשות ופשוט תעשי אותו...
אנונימי
לכולם זה קרה אני חושבת
אבל אני לא חושבת שלהתבכיין על זה עוזר
מבינה שקשה לך, אבל אם את רוצה לשנות את המצב, את צרכה לעבוד על זה
ללכת להתנדב לדוגמה, להכיר אנשים חדשים
להיות נחמדה, לרצות להכיר אנשים
אבל אני לא חושבת שלהתבכיין על זה עוזר
מבינה שקשה לך, אבל אם את רוצה לשנות את המצב, את צרכה לעבוד על זה
ללכת להתנדב לדוגמה, להכיר אנשים חדשים
להיות נחמדה, לרצות להכיר אנשים
אנונימית
שואל השאלה:
כתבתי את הסיבות שאני לא יכולה לעשות את כל זה ^
כתבתי את הסיבות שאני לא יכולה לעשות את כל זה ^
אנונימית
כן. את האמת שאני עושה הרבה דברים אבל אני עצובה די הרבה בכל מקרה. כשאני עושה משהו אני לא חושבת על זה, וכשאני מפסיקה אני עצובה בלי סיבה.
תנסי לעשות שיחות זום עם חברים (גם רחוקים זה נחשב) או בני דודים בגילך.
תנסי לצייר בעיפרון לא צריך משאבים בשביל זה.
תנסי לעשות שיחות זום עם חברים (גם רחוקים זה נחשב) או בני דודים בגילך.
תנסי לצייר בעיפרון לא צריך משאבים בשביל זה.
אנונימית
אבל את מבינה שזה לא הייתה הבעיה בך?
זאת לא את האשמה ,את הכי בסדר בעולם!
ואם זאת לא היית את אז זאת הייתה מישהי אחרת שהם היו עושים לה את זה אבל זה לא בגללך ,הם אנשים נוראים והם צריכים להרגיש חרא עם עצמך,למה את אמורה להרגיש ככה בזמן שאותם זבלים נהנים להם עכשיו
הם הבעיה לא את,והם אלו שיצטרכו לחיות עם עצמך את היית הכי בסדר ואת לא צריכה להרגיש עם עצמך לא טוב.
אני יכולה להגיד לך מלא דברים אבי זה הכל עניין שלך בסופו של דבר, אני מקווה שתקחי את הדברים ותגידי די מגיע לי את הטוב הזה, אני לא בן אדם רע ואני לא צריכה להרגיש ככה.
זאת לא את האשמה ,את הכי בסדר בעולם!
ואם זאת לא היית את אז זאת הייתה מישהי אחרת שהם היו עושים לה את זה אבל זה לא בגללך ,הם אנשים נוראים והם צריכים להרגיש חרא עם עצמך,למה את אמורה להרגיש ככה בזמן שאותם זבלים נהנים להם עכשיו
הם הבעיה לא את,והם אלו שיצטרכו לחיות עם עצמך את היית הכי בסדר ואת לא צריכה להרגיש עם עצמך לא טוב.
אני יכולה להגיד לך מלא דברים אבי זה הכל עניין שלך בסופו של דבר, אני מקווה שתקחי את הדברים ותגידי די מגיע לי את הטוב הזה, אני לא בן אדם רע ואני לא צריכה להרגיש ככה.
בהמשך לתגובה הקודמת - תזכרי שהמשפחה שלך אוהבת אותך וכשתגדלי יהיו לך ילדים וגם הם יאהבו אותך ותהיי כל עולמם. וכשיהיה לך זמן בעתיד תוכלי להתנדב ולהרגיש שאת חשובה ועוזרת.
אנונימית
תקשיבי, אין מה לעשות
זאת הדרך היחידה
נכון שזה קשה בהתחלה להיפתח לחברים חדשים
אבל אחרת תהיי לבד
ואין דבר כזה לא יכולה
זאת הדרך היחידה
נכון שזה קשה בהתחלה להיפתח לחברים חדשים
אבל אחרת תהיי לבד
ואין דבר כזה לא יכולה
אנונימית
שואל השאלה:
אין לי ידידים רחוקים אפילו.. ואין לי בני דודים שהקשר איתי.. ונמאס לי לצייר בעיפרון כי ציירתי יותר מדי בעיפרון וזה כבר משעמם..
הם צחקו לא רק על הצבע עור שלי אלא גם על האופי שלי ופעם פעם צחק עליי ילד על הגבות שלי שהן עבות ומלאות ואז הסייעת שלנו צחקה עליי בהסכמה.. וזה הכי הוריד לי את הביטחון.. ומה שהכי מעצבן אותי זה שהיום כולן עושות גבות עבות הרבה יותר משלי ויותר מלאות ורק אני נפגעתי ונשאר לי צלקת.. חשבתי שלפחות אשאר מיוחדת אבל גם פגעו בי וגם עכשיו אני לא מיוחדת..
אין לי ידידים רחוקים אפילו.. ואין לי בני דודים שהקשר איתי.. ונמאס לי לצייר בעיפרון כי ציירתי יותר מדי בעיפרון וזה כבר משעמם..
הם צחקו לא רק על הצבע עור שלי אלא גם על האופי שלי ופעם פעם צחק עליי ילד על הגבות שלי שהן עבות ומלאות ואז הסייעת שלנו צחקה עליי בהסכמה.. וזה הכי הוריד לי את הביטחון.. ומה שהכי מעצבן אותי זה שהיום כולן עושות גבות עבות הרבה יותר משלי ויותר מלאות ורק אני נפגעתי ונשאר לי צלקת.. חשבתי שלפחות אשאר מיוחדת אבל גם פגעו בי וגם עכשיו אני לא מיוחדת..
אנונימית
כנל
שואל השאלה:
יש דבר כזה כשיש חרדה חברתית
יש דבר כזה כשיש חרדה חברתית
אנונימית
לא ברור לי למה את מתביישת בזה שאת תימניה
זה דווקא עדה מגניבה
רוב התימנים שהכרתי היו חברותיים ומגניבים, והיה לי כיף להיות לידם
זה דווקא עדה מגניבה
רוב התימנים שהכרתי היו חברותיים ומגניבים, והיה לי כיף להיות לידם
אנונימית
כל החיים האלה כאלה
שואל השאלה:
כי נגעלים מהצבע הזה והייתי בבית ספר רוסי ביסודי וכולם היו גזענים אליי.. ועכשיו אני אפילו מאוהבת במישהו חזק חזק ואובססיבית אליו ורק היום גיליתי שהוא גזען לתימנים.. ועכשיו הלב שלי שבור לרסיסים שבור וגמור
כי נגעלים מהצבע הזה והייתי בבית ספר רוסי ביסודי וכולם היו גזענים אליי.. ועכשיו אני אפילו מאוהבת במישהו חזק חזק ואובססיבית אליו ורק היום גיליתי שהוא גזען לתימנים.. ועכשיו הלב שלי שבור לרסיסים שבור וגמור
אנונימית
תקשיבי
אם תגידי לעצמך, אני לא יכולה, יש לי חרדה חברתית, אני אהיה בבית
להשתנות זה לא יעזור לך
אם תגידי לעצמך, אני לא יכולה, יש לי חרדה חברתית, אני אהיה בבית
להשתנות זה לא יעזור לך
אנונימית
אז הסייעת הזאת סתם סתומה. אם העובי באמת מפריע לך תמרטי בפינצטה, ואם לא אז לא. בכל מקרה הילדים שאמרו לך את זה והסייעת ששיתפה פעולה הם לא בדיוק העפרונות הכי מחודדים.
אז תדברי עם ההורים והאחים שלך.
מה זאת אומרת שאת לא מיוחדת?
אז תדברי עם ההורים והאחים שלך.
מה זאת אומרת שאת לא מיוחדת?
אנונימית
ואם סיימת את הבגרויות תחפשי עבודה לקיץ
אנונימית
שואל השאלה:
כן אבל אם היית בחלל והיית צריכה לקפוץ לכדור הארץ עם מצנח עד שהגיעי לקרקע את תקפצי? לא נראה לי
כן אבל אם היית בחלל והיית צריכה לקפוץ לכדור הארץ עם מצנח עד שהגיעי לקרקע את תקפצי? לא נראה לי
אנונימית
שואל השאלה:
לא אני אוהבת אותם ואת איך שהן נראות בחיים לא אמרוט
לא אני אוהבת אותם ואת איך שהן נראות בחיים לא אמרוט
אנונימית
נו אז הגעת לתשובה שלך בעצמך
אין דרך אחרת להשיג חברים
צריך לצאת בשביל זה מהבית
אם את לא מוכנה כרגע...
מבינה שקשה לך, וזה נראה בלתי אפשרי, אבל עוברים את זה
אין דרך אחרת להשיג חברים
צריך לצאת בשביל זה מהבית
אם את לא מוכנה כרגע...
מבינה שקשה לך, וזה נראה בלתי אפשרי, אבל עוברים את זה
אנונימית
אני:/
כולנו
הכי טוב לדעתי זה לחפש עבודה
אנונימית
לא
אני לא יושבת ומחכה שהבעיות יפתרו מעצמן, אני קמה ועושה משהו
גם לי אין חברים כמה שנים, גם עברתי חרם
אבל יש לי תחביבים ואני נהנת עם עצמי, אני נהנת לעשות את התחביבים שלי
אני אופטימית.
כיף לי ואני מנצלת כל שניה במקום לשבת ולהתמרמר, ואני מקווה שגם את תעשי את זה.
אני לא יושבת ומחכה שהבעיות יפתרו מעצמן, אני קמה ועושה משהו
גם לי אין חברים כמה שנים, גם עברתי חרם
אבל יש לי תחביבים ואני נהנת עם עצמי, אני נהנת לעשות את התחביבים שלי
אני אופטימית.
כיף לי ואני מנצלת כל שניה במקום לשבת ולהתמרמר, ואני מקווה שגם את תעשי את זה.
וואוו מה שאת מתארת כאן זה קושי אמיתי באמת , אני מקוה שתצאי מזה מהר ❤
ולשאלתך אני מכיר את זה יותר מדי
אני הייתי עובד וגר עם חברים לפני כמעט חצי שנה (בערך ניראה לי) ונמצא אצל פסיכולוג , ועכשיו אני במיטה בבית של ההורים בלי כוח לשום דבר כל היום בטלפון שומע שירים ולא עושה שום דבר, הדבר היחיד שאני עושה רוב הזמן זה לשכב במיטה , אני אוכל גם , ועוקף הרבה ארוחות , ניראה לי שאני מרזה מיום ליום, וזהו , אני לא עושה כלום , ואני נמצא בדיכאון, גם הפסקתי ללכת לפסיכולוג שלי כי אין לי עבודה וגם הוא בעיר אחרת , כי כשהייתי גר עם החברים זה הפסיכולוג והדירה שם זה היה באותה עיר, ועכשיו הדירה אצל ההורים זה בעיר אחרת,
היה לי פגישה עם פסיכיאטר ולא היה לי כוח ללכת אליו, אני ממש לא יודע מה לעשות עם עצמי, אגב אני בן 25 ואני מרגיש שאני בן 90 , כל היום שוכב במיטה ובקושי אוכל והדבר היחיד שבא לו זה שיעזרו לי , שיעזרו לי ללכת לפסיכיאטר להתחיל לעבוד, אולי ללכת לילמוד משהו, אבל אני מיואש , בא לי להפסיק תחיים אבל החיים לא בדיוק רוצים להפסק אז אני לא יודע מה לעשות, אני ממשיך להיות בטלפון במיטה וגם בקושי מתקלח ולא עושה כלום זה החיים שלי כרגע
ולשאלתך אני מכיר את זה יותר מדי
אני הייתי עובד וגר עם חברים לפני כמעט חצי שנה (בערך ניראה לי) ונמצא אצל פסיכולוג , ועכשיו אני במיטה בבית של ההורים בלי כוח לשום דבר כל היום בטלפון שומע שירים ולא עושה שום דבר, הדבר היחיד שאני עושה רוב הזמן זה לשכב במיטה , אני אוכל גם , ועוקף הרבה ארוחות , ניראה לי שאני מרזה מיום ליום, וזהו , אני לא עושה כלום , ואני נמצא בדיכאון, גם הפסקתי ללכת לפסיכולוג שלי כי אין לי עבודה וגם הוא בעיר אחרת , כי כשהייתי גר עם החברים זה הפסיכולוג והדירה שם זה היה באותה עיר, ועכשיו הדירה אצל ההורים זה בעיר אחרת,
היה לי פגישה עם פסיכיאטר ולא היה לי כוח ללכת אליו, אני ממש לא יודע מה לעשות עם עצמי, אגב אני בן 25 ואני מרגיש שאני בן 90 , כל היום שוכב במיטה ובקושי אוכל והדבר היחיד שבא לו זה שיעזרו לי , שיעזרו לי ללכת לפסיכיאטר להתחיל לעבוד, אולי ללכת לילמוד משהו, אבל אני מיואש , בא לי להפסיק תחיים אבל החיים לא בדיוק רוצים להפסק אז אני לא יודע מה לעשות, אני ממשיך להיות בטלפון במיטה וגם בקושי מתקלח ולא עושה כלום זה החיים שלי כרגע
אנונימי
שואל השאלה:
וואו אנונימי אתה ממש אני וגם אצלי אין באיזור פסיכולוגים..גם אני מחכה רק שיעזרו לי כי ניסיתי לעזור לעצמי ולא מצליח לי ואני במקומך הייתי הולכת בכל זאת לפסיכיאטר אבל כל הקטע זה שלכל אחד יש את הקשיים שלו וזה מה שחלק מפה לא מבינים ❤
וואו אנונימי אתה ממש אני וגם אצלי אין באיזור פסיכולוגים..גם אני מחכה רק שיעזרו לי כי ניסיתי לעזור לעצמי ולא מצליח לי ואני במקומך הייתי הולכת בכל זאת לפסיכיאטר אבל כל הקטע זה שלכל אחד יש את הקשיים שלו וזה מה שחלק מפה לא מבינים ❤
אנונימית
ואוו זה נוראי! לא רוצה לפגוע...
אני לא יודעת כמה אני יכולה לעזור, אבל כדאי שתתאמץ יותר כדי להחזיר לעצמך את החיים שלך, כי הם יקרים. לך למי שצריך ללכת ותשתף את ההורים גם אם נראה לך שאתה גדול מספיק להסתדר בעצמך.
אני לא יודעת כמה אני יכולה לעזור, אבל כדאי שתתאמץ יותר כדי להחזיר לעצמך את החיים שלך, כי הם יקרים. לך למי שצריך ללכת ותשתף את ההורים גם אם נראה לך שאתה גדול מספיק להסתדר בעצמך.
^שואלת השאלה
העניין שהתור של הפסיכיאטר גם באותה עיר שגרתי עם החברים ולא בעיר שאני נמצא כרגע
וגם שכחתי מהתור וחשבתי שיזכירו לי ולא הזכירו
וגם הסתפקתי בדיוק מתי זה ובסוף לא היה לי כוח לבדוק
העניין שהתור של הפסיכיאטר גם באותה עיר שגרתי עם החברים ולא בעיר שאני נמצא כרגע
וגם שכחתי מהתור וחשבתי שיזכירו לי ולא הזכירו
וגם הסתפקתי בדיוק מתי זה ובסוף לא היה לי כוח לבדוק
אנונימי
^chita
אני יודע שאני לא גדול מספיק כדי לעזור לעצמי
זה לא קשור לגדול או לא זה קשור אם יש לי כוח לעזור לעצמי ולא, ממש אין לי תכוחות לזה, והבעיה היא שאני לא סומך על ההורים שלי וגם אני לא חושב שיש להם איך לעזור לי
אולי לשלם לפססיכולוג אבל אין להם כסף לזה
אז אני נשאר במצב שלי
אולי הם יכולים לנסות להראות שהם אוהבים אותי אבל הם לא בדיוק יודעים איך לעשות את זה אז אני נישאר ככה
אני יודע שאני לא גדול מספיק כדי לעזור לעצמי
זה לא קשור לגדול או לא זה קשור אם יש לי כוח לעזור לעצמי ולא, ממש אין לי תכוחות לזה, והבעיה היא שאני לא סומך על ההורים שלי וגם אני לא חושב שיש להם איך לעזור לי
אולי לשלם לפססיכולוג אבל אין להם כסף לזה
אז אני נשאר במצב שלי
אולי הם יכולים לנסות להראות שהם אוהבים אותי אבל הם לא בדיוק יודעים איך לעשות את זה אז אני נישאר ככה
אנונימי
גם מזדהה סוג של...
אין ספק שמה שאת צריכה הוא שינוי. אבל העניין הוא שאת אף פעם לא עוצרת לחשוב על מה את רוצה ומה את צריכה ומה המטרות שלך, את לא באמת מכוונת ב100% על המטרות שלך ועל מה שתעשי...
במצב של בלבול צריך תמיד להירגע ולחשוב על העניין, תנסי להבין מה חסר לך בחיים, ותשאלי את עצמך האם זה באמת מונע ממך להיות מאושרת? בסופו של דבר אנחנו בוחרים בחיים-אם להתעצבן או לא, אם להתמסכן או לא, אני מניח שהחיים לא חייגו אלייך הרבה, אבל תביני שאת צריכה לעשות מה שאת יכולה עם מה שיש לך, ולאהוב את החיים שיש לך לפחות ככה תצליחי אולי להינות טיפה..
ואולי הסוד הוא נאיביות, פשוט תחייכי ותהני בלי לדעת למה, בדיוק כמו שעשית פעם, ותאמיני שהכל יהיה בסדר כי הכל בחיים זה הנאה כל השאר זה רק בונוס...
אין ספק שמה שאת צריכה הוא שינוי. אבל העניין הוא שאת אף פעם לא עוצרת לחשוב על מה את רוצה ומה את צריכה ומה המטרות שלך, את לא באמת מכוונת ב100% על המטרות שלך ועל מה שתעשי...
במצב של בלבול צריך תמיד להירגע ולחשוב על העניין, תנסי להבין מה חסר לך בחיים, ותשאלי את עצמך האם זה באמת מונע ממך להיות מאושרת? בסופו של דבר אנחנו בוחרים בחיים-אם להתעצבן או לא, אם להתמסכן או לא, אני מניח שהחיים לא חייגו אלייך הרבה, אבל תביני שאת צריכה לעשות מה שאת יכולה עם מה שיש לך, ולאהוב את החיים שיש לך לפחות ככה תצליחי אולי להינות טיפה..
ואולי הסוד הוא נאיביות, פשוט תחייכי ותהני בלי לדעת למה, בדיוק כמו שעשית פעם, ותאמיני שהכל יהיה בסדר כי הכל בחיים זה הנאה כל השאר זה רק בונוס...
באותו הנושא: