התחברות
הרשמה
אני לא נרדם, להישאר ער וללכת בערב לישון ולסדר את שעות השינה?
9 ביולי 2020, 08:37
שעות שינה
עייפות
לילה
שינה
בוקר
2 תשובות
כן עדיף
N
Noy ֿ
יאפ
ג
ג'ינקס
באותו הנושא:
לא ישנתי כל הלילה וכבר שעה אני במיטה לא נרדם...להישאר ער או ללכת לישון?
צריך לקום ב-07:20 ולא נרדם כבר מ-03:00... להישאר ער או ללכת לישון?
כדאי לי להישאר ערה וללכת לביצפר או לישון שעתיים ולנסות לקום?
אני צריכה לקום בשתים עשרה, ללכת לישון או לעשות לילה לבן וללכת לישון היום בערב?
ללכת לישון עכשיו?, מחר יש לי בת מצווה ואין מצב שאני יצליח להישאר ערה עד הערב.
כדי לישון עכשיו או להישאר ערה עד מחר בערב?
לא ישנתי מאתמול בארבע בצהריים, ללכת לישון או להישאר ערה עד כזה שבע בערב ואז ללכת לישון עד הבוקר ולקום מוקדם מחר?
ללכת לישון או להישאר ערה עד 8 בערב בתקווה שאני יצליח
ואי אני מתה לישון אבל אני מנסה לסדר תשעות שינה וללכת לישון בערב מה כדאי לפרוש לישון עכשיו או להישאר ערה?
לא הלכתי היום לבית ספר ללכת לישון או להישאר ערה ולישון בלילה?
ללכת לישון עכשיו או לנסות להישאר ערה עד הערב וללכת לישון ממש מוקדם?
