למה המשקל עולה במקום לרדת? אני בדיאטה ובמקום לרדת המשקל עלה 67.7 והייתי כבר 66.9

לפעמים זה נוזל,ולפעמים בגלל שאנחנו אוכלים בריא אנחנו אוכלים קצת יותר ולאט לאט השומן הופך לשריר וזה יורד

שואל השאלה:
אני גם ינסה להוריד את הפיתות - להחליף את זה בלחם - זה יכול לשנות את המשקל?