4 תשובות
שנייה יש לך שומן גם בשאר הגוף?
חגורת עיסוי להרזיה וחיטוב
אל תעשי שאיבת שומן.
אם את מלאה ורוצה להוריד משקל תנסי לעבור ולהתרגל לאורח חיים בריא, תזונה נכונה, שינה מספקת וספורט.
אם את לא מלאה ופשוט יש לך יריכיים יחסית גדולות את יכולה לעשות תרגיליי רגליים לחיטוב - לאנצ'ים סקווטים וכו.
באופן כללי מבחינת מראה יריכיים שמנמנות זה סבבה והרבה מאוד גם מעדיפים.
אם את מלאה ורוצה להוריד משקל תנסי לעבור ולהתרגל לאורח חיים בריא, תזונה נכונה, שינה מספקת וספורט.
אם את לא מלאה ופשוט יש לך יריכיים יחסית גדולות את יכולה לעשות תרגיליי רגליים לחיטוב - לאנצ'ים סקווטים וכו.
באופן כללי מבחינת מראה יריכיים שמנמנות זה סבבה והרבה מאוד גם מעדיפים.
שואל השאלה:
היי, הייתי טיפה מלאה אז הורדתי 7 קילו ועכשיו אני רזה ועדיין יש לי מלא שומן בירכיים הפנימיות
היי, הייתי טיפה מלאה אז הורדתי 7 קילו ועכשיו אני רזה ועדיין יש לי מלא שומן בירכיים הפנימיות