באיזה מאכל יש הכי הרבה פחמימות?

לחם, פסטה, אורז, כל דבר עם בצק וקמח

שואל השאלה:
כל בצק שיש משמין?

לא, הוא יכול להיות מקמח מלא/אורז מלא ואז הפחמימה היא מורכבת אם אני לא טועה, וזה אומר שהיא יותר בריאה ופחות משמינה.