דפקתי את שעות השינה

כנל

טוב אחי

שואל השאלה:
יואו מה יש לכם אני בת

יש לך שתי אופציות:
1. להישאר ערה יום שלם ולסדר את השינה (קשה)
2. ללכת לישון עכשיו ולבקש ממישהו שיעיר אותך/לכוון שעון מעורר ולהתעורר עוד 3-4 שעות ואז כבר בלילה תמשיכי לישון.

שואל השאלה:
אבל אני לא עייפה אני אני מיקרה אבוד

לפחות יהיה לי עם מי להישאר עד 7 בבוקר

אהלן אהלן

בהצלחה חח^^^

תנסי להישאר ערה, אם לא תצליחי מקסימום תלכי לישון לכמה שעות. ^^

אני גם מנסה לא לישון לא כול היום ואז בלילה הלוואי שזה יעבוד

כנל:(