אוף למה תמיד בלילה יש לי סערת רגשות

גם אצלי זה ככה

חולה/ת נפש? בהצלחה להתמודד עם זה, לכ/י לפיסכולוג

זה בדרכ אצל כולם שהרגשות ממש מבולבלים וזה בלילה

אמאלה כל כך

סערות רגשות יש לכולנו
בין אם זה בבוקר ואם בלילה
לא קל להתמודד איתם, אפשר לבכות, לפרוק, למצוא עיסוק בזמן הזה.. לנסות לצאת מהסערה הזו כדי לא להכנס למוד לא טוב..

היי
שמי שי, ואני מתנדבת בתוכנית של עלם, אשר מלווה צעירים ונוער ברשתות החברתיות. את כותבת שבלילות יש לך סערת רגשות ויש לך תנודות קיצוניות במה שאת חווה.. נשמע לא קל. כמה זמן שאת חווה את זה? יש משהו שהתחיל את זה?
אני אשמח להמשיך לשוחח איתך ושננסה להבין ביחד מה ניתן לעשות, באנונימיות אם תרצי.
נוכל להתכתב כאן, דרך המייל שלנו [email protected] או בהודעות פרטיות באינסטגרם שלנו nayedet.digital.
מחכה לשמוע ממך,
שי