מה דעתכם על התפריט שלי להיום

סלט פטרוזיליה, שום ובצל בבוקר
צלחת חומוס בתור בראנץ
סטייק אנטריקוט ופסטה שמנת בצהריים
2 חבילות מילקה (מהגדולות האלו) בתור נשנוש אחר הצהריים
המבורגר וסלט שומשום ואגוזים בערב
ובמהלך היום שלוש פיצות כל פעם שרציתי לנשנש משהו.
נראלכם אני אצליח להוריד 6 גרמים היום?

7 ביולי 2020, 19:56

4 תשובות