למה אני חושב שאני דפוק או שיש לי בעיות נפשיות?

כדי לדעת אם יש לך בעיה נפשית עליך להיבחן אצל מאבחנים (פסיכולוגים דומני)

למה אתה חושב ככה?
אם אתה מרגיש שאתה צריך עזרה, תשתף את ההורים ותפנו לפסיכולוג/פסיכיאטר בהתאם לצורך