יש לי מחר בדיקת דם ואני ממש ממש בלחץ. כשהייתי קטנה לא פחדתי מבדיקות דם, זה התחיל בזמן האחרון ואני לא יודעת איך להירגע?

מצטרפת לשאלה... יש לי בדיוק את אותה בעיה

תזכרי שזו רק דקירה ושלא יקרה לך שום דבר נוראי מי זה (:

חוץ מי זה הבדיקה היא למטרה טובה!

וואי גם אני מפחד בפעם האחרונה התעלפתי וחשבתי שאני הולך למות

אל תחשבי על זה, פשוט תיכנסי בלי לחשוב.
אל תסתכלי על המחט בזמן הדקירה כי זה ילחיץ אותך עוד יותר.

אני לא יודעת ממה את מפחד אבל אני מפחדת מהדקירה עצמה, אני פשוט לא יכול לראות מחט שנכנסת לעור (אותו דבר עם הזרקות בשפתיים וכו').

את יכולה להכנס עם ההורים, זה מרגיע מאוד, אני אישית עדיין ככה:)

אני גם *ממש* מפחדת מהדברים האלו ועשיתי אחת לפני כמה ימים
הייתי שנייה מללכת משם מרוב לחץ אבל האחות שעשתה לי את הבדיקה הייתה ממש חמודה והרגיעה אותי וגם אמרה שהיא תשתמש במחט של ילדים (יש מצב שהיא עבדה עליי ואין כזה דבר, בכל מקרה זה היה נחמד מצדה)
ופשוט תעצמי עיניים חזק, אני אישית גם מאגרפת את היד השניה שלי/ צובטת את עצמי כדי להרגיש את הכאב במקום אחר ולא להתרכז בבדיקה
יהיה בסדר ואני בטוחה שתשרדי את זה 3>

אני הייתי בדיוק באותו מקום לפני שנה, אבל בתכלס זה אפילו לא כואב זה ממש בקטנה אבל כן הרעיון של זה זה מה שמטריד

אוקיי, אני מבינה אותך לגמרי ויש לי עצות בשבילך כי עברתי פעם בחודש למשך שנתיים זריקות ולפעמים בדיקות דם..
קודם כל, בזמן בדיקת הדם אל תסתכלי על המחט! בכלל!

דבר שני, זה משהו שממש ממש עזר להקל על הכאב שאחרי הבדיקה..
אז לפני הבדיקה תשתי המון מים!!!

דבר שלישי, כדי להקל על הכאב בזמן הבדיקה את תצטרכי לעצור את הנשימה עד סוף הבדיקה..
זה באמת ממש ממש עוזר, מנסיון..

דבר רביעי, עוד משהו בשביל להקל על הכאב בזמן הבדיקה.. אל תזוזי בכלל!
תזוזה תגרום לכאב גדול יותר!

ועוד משהו שאני סתם ממליצה כי לי אישית זה די עזר לא להיות לחוצה מהבדיקה ולא להתרכז בה בכלל..
אז פשוט תשימי שיר מהיוטיוב(גם בגלל הקליפ וגם בגלל המוסיקה), זה בעצם יעסיק אותך בזמן הבדיקה ותוכלי להסתכל על הקליפ וליהנות משמיעה של מוסיקה..

אני מאחלת לך בהצלחה, אני רק אגיד לך שזה יעבור הרבה יותר מהר משתחשבי..
הכל יהיה בסדר, את גיבורה ואמיצה!