אני לא מצליחה להפסיק לבכות. איך אני יכולה לעצור את הדמעות?

לפרוק, את מוזמנת...

לנסות לא לחשוב על מה שמעציב אותך ולהתעסק בדברים אחרים.
תראי טלוויזיה , תקראי ספר..
חוץ מזה אם תרצי לדבר אני כאן:)

לחשוב על דברים משמחים או לראות סדרת קומדיה או סרט טוב

אם את רוצה אני פה
בכללי תנסי לשטוף פנים ולעשות משהו שמשמח אותך נגיד לצייר/לשמוע שירים
כל אחד ומה שמשמח ומרגיע אותו

להסיט את דעתך למשהו אחר, תחשבי על הרגעים השמחים בחיים שלך❤