התחברות
הרשמה
אכלתי לפני כמה זמן ואני עדיין מרגישה רעבה
אבל יש לי ממש בינגים כל הזמן ויש לי חשק למתוק ואני לא רוצה לעשות עכשיו בינג כי אני ארגיש רע עם עצמי, מה לעשות?
6 ביולי 2020, 12:07
רעב
תיאבון
תשובה אחת
תעשי לך ארוחות מסודרות ומזינות ככה שישביעו אותך... ובין לבין תעסיקי את עצמך כדי שלא תאכלי סתם מתוך שיעמום
א
אנונימית814
באותו הנושא:
אם אכלתי לפני שעה בערך, אני עדיין יכולה להקיא את זה?
אכלתי בורקס ונתקע לי חתיכה בגרון, ואני מרגישה אותה עדיין, מה לעשות?
אכלתי ואני עדיין מרגישה רעבה
רציתי לגרום לעצמי לאכול פחות ואני אכלתי לפני יומיים 700 קלוריות ואתמול אכלתי 500-400 קלוריות...
אכלתי סלט לפני שעה בערך ואני עדיין רעבה
אכלתי לפני איזה שעתיים ואני עדיין מרגישה את זה בבטן למה אני מרגישה את זה?? אם אני אשן יכאב לי הבטן מחר בבוקר??
עדיין לא אכלתי ואני בדיאטה ואני מפסיקה לאכול בדרכ ב7..מה לעשות?לאכול רק ארוחה אחת?
אני עושה ידני ואני בשיעור 3 ואני עדיין מפחדת לפני כל שיעור. אני מרגישה שאני לא אצליח לעבור טסט בידני.
הגיוני שנפטרה לי מישהי קרובה לפני תשעה חודשים ואני עדיין מרגישה הכל כאילו זה קרה אתמןל?
אכלתי סלט לפני שעה/שעתיים ואני עדיין רעבה מה לאכול בקטנה כזה..?
אכלתי סטייק ואני מרגישה אותי בגרון ושתיתי הכל אכלתי עוד דברים ואני מרגישה אותו עדיין שם מה זה?