איך להיות חזקה נפשית?נגיד מדברים איתי ומשהו לא מסתדר לי / שאני מקבלת ביקורת רעה אני פשוט מתחילה לבכות.

שאני עצבנית ממש אני מתחילה לבכות מעצבים אז מה שאני עושה אני פשוט נושמת אומרת טוב לבן אדם שמולי גם אם זה ביקורת עליי שאני לא אוהבת פשוט אומרת טוב והולכת או במקסימום אני עוקצת כזה בחזרה והולכת לדרכי

להחליף שמפו
ולשאלה:תדעי שיש מלא אנשים בעולם ואם נתחיל רק נתחיל לבכות על הביקורת שהם יגידו לנו אנחנו לא נגמור וצריך לקבל דברים בפרופורציות

מה ?
למה זה דבר רע שאת בוכה?
אם את בוכה זה אומר שאכפת לך, זאת הדרך שלך להראות שאת מפינה ומבינה את הנאמר, ושאת יודעת לקבל ביקורת, פשוט בדרכך.
ברגע שתביני את זה, ותשלימי שככה את, את תראי שזה ירגע קצת.