איך אני משיגה מאמן כושר ותזונאי ?? יש לי 3 שנים להיכנס לכושר אבל ממש כושר ואין לי מושג מאיפה להתחיל אני לא טובה בזה

אני גם טבעונית אז אני חייבת תזונאי אם אני עושה ספורט
ואני רוצה להתקבל לתפקיד מסוים בצבא אז אני ממש חייבת את זה
אשמח לעזרה ותודה רבה למי שעונה ❤

5 ביולי 2020, 15:21