באמת שאני לא יודעת כבר מה לעשות

יש לי מחשבות אובססיביות מאוד למראה שלי זה גורם לי לאי נוחות בחיי היום יום. לפעמים כשאני עוברת מול מראה אני יכולה להתקע לידה למשך שעה או יותר במיוחד כשהאור מאוד מכוער. וכשאני מסתכלת במראה זה מרגיש כיאילו אני לא באמת מצליחה לראות איך אני נראית ותווי הפנים שלי מתחילים להתעוות זה באמת משגע אותי. השאלה שלי זה אם אתם חושבים שפסיכולוג יכול לעזור לי בנושא? אני בת 19 תמיד היו לי בעיות עם דימוי עצמי מאז גיל ההתבגרות ואני חושבת כבר שזה משהו פסיכולוגי