מים עם לימון באמת עוזר לתהליך הרזיה?

לא חושבת

זה עושה חילוף חומרים מהיר יותר וזה עוזר

ראיתי מלא שעושים את זה , אני בחודש דיאטה והורדתי 5 קילו
מהיום אנסה לשתות מים עם לימון במשך חודש ואראה את ההבדל.

שטויות..
הורדתי 10 קילו ולא שתיתי לא תה ירוק ולא אכלתי חריף ולא שתיתי מים עם לימון זה הכול עניין של תזונה ומאזן קלוריות שלילי מי שהוריד זה יפה מאוד אבל זה לא בגלל המים עם לימון

שואל השאלה:
אני יודעת שהכל תלוי במאזן הקלורי, אבל בדוק זה עושה משהו

תקשיבי יש כבר מחקרים יותר חדשים שמראים למה זה לא טוב
לימון מלא בסוכר למרות שהוא חמוץ יותר מהרבה פירות אחרים אפילו
מים זה כולה מים אם לימון בלי כלום לא עוזר אז למה מים עם לימון עוזרים איפה ההגיון פה?

האמת שלא ניסיתי אבל אומרים שזה עוזר לחילוף חומרים מהיר יותר אז יש מצב
בדקתי קצת באינטרנט והנה מה שכתוב
אם אתם בעניין של אורח חיים בריא, כדאי שתדעו שלפעמים כל מה שצריך זה דבר קטן, כמו למשל להוסיף קצת לימון למים שאתם שותים. מים עם לימון לא רק ירוו את הגוף שלכם בנוזלים, אלא גם יתרמו למגוון רחב של היבטים בריאותיים החל במערכת העיכול ועד למערכת החיסונית.

לימון ידוע כתוספת מרעננת למשקאות וכמקור תזונתי לוויטמין c, ולכן נוהגים להוסיף אותו לשלל משקאות כמו תה, קוקטיילים ומיצים, אבל די בכך שתוסיפו אותו לכוס מים חמים כדי להרוויח יתרונות בריאותיים שייטיבו עם הגוף כולו.