מה זה mental health day? שיש עליו הרבה בטיקטוק

יום שבו את מטפלת בעצמך מבחינה מנטלית ונפשית.. בדרך כלל זה כולל להימנע מהדברים היומיומיים שמלחיצים אותך ולעשות דברים שמרגיעים אותך.