מהו המשקל שנחשב רזה בשבילי? בת 13, גובה: 1.68

50

את אמורה לשקול נראה לי בסיבות הארבעים ומשהו כי את ממש גבוהה

שואל השאלה:
זה לא יהיה תת משקל?

50 בגלל שאת גבוה

וואו לא יודעת
אבל את קטנה..
אז יש מצב שחמישים
וזה סבבה לגמרי
ודרך אגב גןבה זה דבר יפה

48-55 נחשב רזה, ועד 64 נחשב כתקין. ואת ממש גבוהה לגילך איזה כיף לך :) בטח תגיעי ל1.75+

לפי מחשבון bmi:
טווח המשקל הרצוי לגובה שהזנת הוא: 63.2-42.9 קילוגרם

המחשבון לא כל כך מדויק בגלל ההבדל בין מסת שריר ושומן (שרירים הרבה יותר צפופים משומן) אבל הוא נותן כיוון.
הייתי אומרת שהמשקל הרצוי יהיה באמצע של הbmi הבריא לפי המשקל והגובה אז בסביבות 52-53 יהיה המשקל האידאלי (אז 50-55 זה משקל מעולה, מה שמעל ומתחת גם טוב, פשוט הוא נותה לקצת קצת רזה/מלאה)

תכתבי בגוגל "מחשבון bmi ותבדקי אם המשקל תקין ומה הטווח שטוב לגובה גיל ומשקל שלך

ממש לא 50 מה יש לכם היא יכולה אפילו לשקול 58

זה ממש תלוי בגודל של החזה שלך, בגנים ובצריכה הקלורית שמתאימה לך .
אל תקשיבי לאף אחד פה, לכי לתזונאית אם את לא מרוצה בבקשה אל תעשי שטויות.
זה ממש שונה מאחד לאחד אל תיהי פחות מ52 אף פעם בבקשה

^
מה הקשר גודל חזה, שדיים בנויות בעיקר משומן והן גם מידות קטנות עד בינוניות לא שוקלות כל כך המון. לדוגמה, c שוקל 500 גרם.
גנים לא הבנתי מה הקשר, את מתכוונת כאילו לצורת גוף וזה?
אני מסכימה איתך שלא צריך להקשיב פה לאנשים שאמרו לה להיות נגיד 50 ו40 ומשהו כי זה משקל לא בריא ביחס לגיל ולגובה.
אז באמת צריך ללכת לתזונאית והיא אולי תוכל להגיד מה המשקל האידאלי(?)